Run.GPS Community Server - nahe Vilar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

netflofer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vilar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:50	3.56	16:50	11	4	0	0	0
1.00	1.00	17:54	3.35	17:54	5	6	0	0	0
2.00	1.00	14:32	4.13	14:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:07	2.98	20:07	8	4	0	0	0
4.00	1.00	17:27	3.44	17:27	0	6	0	0	0
5.00	1.00	13:47	4.35	13:47	0	0	0	0	0
6.00	0.37	04:58	4.49	13:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2010 12:05:00

Dauer:

0.01:45:39

Aktive Zeit:

0.01:32:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.51	17:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.26	18:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.53	3.18	18:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.65	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:39	0.41	4.38	13:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:30 /km

Max. Tempo:

11:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:34	0.02	63	0
2	00:47	0.00:18:02	1.06	55	0
3	01:00	0.00:56:41	3.46	52	0
4	00:53	0.00:57:55	3.49	53	0
5	01:32	0.00:59:10	3.55	53	0
6	03:31	0.01:01:40	3.65	54	0
7	00:41	0.01:05:15	3.75	54	0
8	01:22	0.01:38:37	4.71	55	0
∑	10:20