Run.GPS Community Server - nahe Sihŭngsam-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

eyepsh

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sihŭngsam-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:03	18.69	03:13	85	44	0	0	0
5.00	5.00	42:12	7.11	08:26	67	89	0	0	0
10.00	5.00	18:51	15.92	03:46	74	57	0	0	0
15.00	5.00	16:50	17.82	03:22	72	58	0	0	0
20.00	5.00	27:20	10.98	05:28	52	57	0	0	0
25.00	5.00	29:15	10.26	05:51	102	104	0	0	0
30.00	1.16	08:41	8.01	07:29	3	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2010 09:11:00

Dauer:

0.02:39:16

Aktive Zeit:

0.01:42:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.88	20.63	02:55	108	84	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.51	23:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.91	8.72	06:53	54	57	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.34	16.01	03:45	73	65	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.43	13.30	04:31	53	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.29	12.87	04:40	44	49	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.72	5.15	11:38	59	80	0	0	0
0.02:20:00	19:16	4.76	14.83	04:03	54	56	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1411 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:59	0.26	49	0
2	19:44	0.00:22:43	7.71	17	0
3	02:36	0.00:44:16	8.03	22	0
4	02:28	0.00:50:37	8.54	22	0
5	01:05	0.02:32:24	14.57	22	0
6	10:52	0.02:53:31	20.35	11	0
7	13:01	0.03:23:36	25.95	23	0
∑	50:29