Run.GPS Community Server - nahe List (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Knipser-10

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

List (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:20	4.50	13:20	46	12	0	0	0
1.00	1.00	03:50	15.65	03:50	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:17	26.28	02:17	0	3	0	0	0
3.00	1.00	02:05	28.80	02:05	5	10	0	0	0
4.00	1.00	03:45	16.00	03:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:50	5.54	10:50	5	4	0	0	0
6.00	1.00	04:34	13.14	04:34	8	16	0	0	0
7.00	0.83	02:51	17.47	03:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2010 16:59:00

Dauer:

0.00:43:38

Aktive Zeit:

0.00:23:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.05	0.55	48:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.12	1.48	40:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.09	13.07	04:35	0	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.14	25.63	02:20	12	3	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.48	17.74	03:23	15	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.25	14.98	04:00	8	14	0	0	0
0.00:40:00	03:38	1.04	17.14	03:30	8	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

372 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:21	0.00	144	0
2	00:41	0.00:21:33	0.01	107	0
3	00:49	0.00:24:58	0.06	105	0
4	04:29	0.00:26:13	0.10	99	0
5	00:33	0.00:33:53	1.24	117	0
6	00:47	0.00:42:42	4.17	105	0
7	07:55	0.00:45:40	5.19	106	0
8	00:48	0.00:57:23	6.23	95	0
∑	17:13