Run.GPS Community Server - nahe Esting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dr_bal

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Esting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
2.50	0.32	03:27	5.57	10:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2010 17:41:00

Dauer:

0.00:36:24

Aktive Zeit:

0.00:30:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.71	22:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.14	11:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:24	0.12	5.32	11:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:44 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:04:51	0.31	545	0
2	01:44	0.00:08:42	0.52	554	0
3	00:59	0.00:17:38	1.33	554	0
4	01:07	0.00:28:35	2.16	547	0
∑	05:01