Run.GPS Community Server - nahe Schluchsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schluchsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:39	5.63	10:39	17	12	0	0	0
1.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:57	5.02	11:57	23	42	0	0	0
3.00	1.00	11:00	5.45	11:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:27	5.24	11:27	27	21	0	0	0
5.00	1.00	21:01	2.85	21:01	16	22	0	0	0
6.00	1.00	14:46	4.06	14:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:07	4.57	13:07	8	16	0	0	0
8.00	1.00	13:24	4.48	13:24	22	12	0	0	0
9.00	1.00	12:21	4.86	12:21	0	0	0	0	0
10.00	0.05	00:55	3.11	19:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2010 13:52:00

Dauer:

0.02:11:23

Aktive Zeit:

0.01:38:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.90	5.69	10:33	25	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.78	5.34	11:14	42	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.48	4.45	13:30	33	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.15	3.45	17:24	18	25	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	3.99	15:03	21	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.55	4.64	12:56	22	29	0	0	0
0.02:00:00	11:23	0.86	4.56	13:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

06:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

597 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:37	1.00	5.67	10:35	0	0	0	0	0
2	0.00:10:45	1.00	5.59	10:44	29	26	0	0	0
3	0.00:11:54	1.00	5.06	11:51	51	50	0	0	0
4	0.00:11:09	1.00	5.38	11:09	30	78	0	0	0
5	0.00:11:18	1.00	5.31	11:18	25	105	0	0	0
6	0.00:21:01	1.00	2.86	20:59	48	92	0	0	0
7	0.00:14:50	1.00	4.05	14:49	64	76	0	0	0
8	0.00:13:06	1.00	4.59	13:04	82	73	0	0	0
9	0.00:13:21	1.00	4.50	13:20	94	74	0	0	0
10	0.00:12:36	1.00	4.77	12:35	91	99	0	0	0
11	0.00:00:41	0.03	2.37	25:19	64	74	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:43:37	3.94	936	0
2	03:49	0.00:57:21	5.16	924	0
3	01:02	0.01:02:14	5.24	937	0
4	02:00	0.01:04:27	5.34	940	0
5	00:55	0.01:06:33	5.38	938	0
6	00:33	0.01:08:17	5.49	946	0
7	00:53	0.01:13:00	5.78	939	0
8	00:45	0.01:15:03	5.92	939	0
9	01:50	0.01:23:27	6.58	944	0
10	02:51	0.01:28:13	6.87	948	0
11	02:12	0.01:33:57	7.19	943	0
12	03:12	0.01:36:30	7.29	929	0
13	02:02	0.01:40:15	7.68	934	0
14	00:47	0.01:43:02	7.90	935	0
15	01:29	0.01:44:08	7.98	943	0
16	01:02	0.01:46:54	8.18	943	0
17	00:52	0.01:48:02	8.21	951	0
18	00:31	0.01:49:19	8.29	948	0
∑	27:20