Run.GPS Community Server - nahe Mülheim am Rhein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

derwojetztdaist

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mülheim am Rhein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	34:16	0.88	08:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
5.00	0.32	04:35	4.19	14:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2010 19:22:00

Dauer:

0.01:34:41

Aktive Zeit:

0.00:59:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.90	31:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.07	0.39	32:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.53	54:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.84	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:41	0.31	3.98	15:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:16 /km

Max. Tempo:

08:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2010	4.66	12:52
Dieses Training	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:20	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:34:20	5.32	3.38	17:45	78	63	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0