Run.GPS Community Server - nahe Weiß (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Asmuth

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weiß (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	21:33	1.39	43:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
5.50	0.17	02:29	4.01	14:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2008 15:45:00

Dauer:

0.01:41:18

Aktive Zeit:

0.00:53:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.35	50:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.69	16:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	01:18	0.08	3.81	15:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

04:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:26	0.00:00:21	0.00	68	0
2	01:29	0.00:05:05	0.16	48	0
3	00:20	0.00:15:38	0.87	50	0
4	00:27	0.00:18:27	1.07	40	0
5	01:02	0.00:23:49	1.49	44	0
6	03:29	0.00:31:48	1.99	52	0
7	00:40	0.00:36:26	2.25	43	0
8	10:29	0.00:39:02	2.38	45	0
9	17:29	0.00:58:30	3.77	30	0
10	00:29	0.01:16:26	3.97	48	0
11	00:13	0.01:18:01	4.09	48	0
12	00:12	0.01:19:15	4.16	52	0
13	00:15	0.01:25:25	4.60	10	0
14	00:55	0.01:26:49	4.73	27	0
15	00:36	0.01:30:48	5.00	47	0
16	00:20	0.01:33:14	5.15	46	0
17	01:57	0.01:36:58	5.43	43	0
18	00:11	0.01:39:52	5.55	48	0
∑	44:59