Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:40	2.20	27:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:10	1.75	34:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.50	0.49	13:21	2.21	27:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2010 10:30:00

Dauer:

0.01:06:16

Aktive Zeit:

0.00:30:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.89	15:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.23	18:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.17	0.99	00:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.17	18:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:16	0.02	0.21	42:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:18 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:02:06	0.17	450	0
2	01:14	0.00:03:44	0.26	445	0
3	01:31	0.00:08:13	0.55	419	0
4	07:28	0.00:15:33	1.06	397	0
5	01:01	0.00:24:12	1.18	397	0
6	00:43	0.00:29:55	1.60	409	0
7	06:53	0.00:32:00	1.72	402	0
8	01:37	0.00:39:07	1.77	401	0
9	02:31	0.00:41:18	1.82	391	0
10	01:00	0.00:46:55	2.09	385	0
11	01:34	0.00:54:14	2.60	411	0
12	05:39	0.01:00:37	2.99	425	0
∑	32:30