Run.GPS Community Server - nahe Marienburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

derwojetztdaist

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Marienburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:27	3.65	16:27	14	7	0	0	0
1.00	1.00	11:36	5.17	11:36	2	21	0	0	0
2.00	1.00	15:29	3.88	15:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:45	4.71	12:45	6	6	0	0	0
4.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:33	5.19	11:33	0	0	0	0	0
6.00	0.52	08:02	3.89	15:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 18:01:00

Dauer:

0.01:28:38

Aktive Zeit:

0.01:15:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.92	20:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.23	11:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:38	0.57	3.97	15:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

07:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

278 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:20	0.00	101	0
2	04:31	0.00:06:12	0.46	96	0
3	00:41	0.00:29:18	2.10	106	0
4	02:03	0.00:37:09	2.70	94	0
5	01:40	0.00:39:48	2.78	92	0
6	01:20	0.01:23:02	6.18	101	0
∑	11:07