Run.GPS Community Server - nahe A Coruña (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userroberto

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

A Coruña (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:21	2.90	20:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.00	0.05	07:14	0.44	17:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 11:59:00

Dauer:

0.01:05:36

Aktive Zeit:

0.00:47:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.93	20:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.55	23:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:36	0.00	0.00	30:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:38 /km

Max. Tempo:

12:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:07:09	0.37	74	0
2	00:37	0.00:11:01	0.52	74	0
3	02:44	0.00:13:58	0.68	69	0
4	00:49	0.00:29:06	1.32	82	0
5	01:37	0.00:43:10	2.11	85	0
6	00:44	0.00:49:04	2.39	70	0
7	06:10	0.00:59:26	3.05	78	0
∑	13:25