Run.GPS Community Server - nahe Mörsenbroich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sobkrates

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mörsenbroich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	42:33	0.71	25:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
3.50	0.50	16:56	1.77	33:52	0	0	0	0	0
4.00	0.31	04:02	4.59	13:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2010 14:28:00

Dauer:

0.01:40:47

Aktive Zeit:

0.00:38:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.30	1.80	33:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.31	13:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.35	49:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.37	43:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.14	0.86	09:36	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:47	0.02	1.16	51:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:54 /km

Max. Tempo:

06:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

212 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:03:38	0.29	95	0
2	00:33	0.00:04:53	0.33	104	0
3	00:39	0.00:15:42	1.31	95	0
4	01:37	0.00:20:43	1.73	109	0
5	36:55	0.00:25:19	2.01	88	0
6	01:18	0.01:02:54	2.24	136	0
7	01:47	0.01:14:46	3.11	113	0
8	00:30	0.01:16:36	3.24	100	0
9	12:42	0.01:21:23	3.62	89	0
∑	56:41