Run.GPS Community Server - nahe Ali (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

uv-userroberto

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ali (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:43	4.37	13:43	16	14	0	0	0
1.00	1.00	12:10	4.93	12:10	21	14	0	0	0
2.00	1.00	11:54	5.04	11:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:40	5.14	11:40	35	2	0	0	0
4.00	1.00	10:59	5.46	10:59	8	5	0	0	0
5.00	1.00	10:21	5.80	10:21	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:08	5.92	10:08	3	4	0	0	0
7.00	1.00	18:17	3.28	18:17	9	9	0	0	0
8.00	0.84	15:26	3.27	18:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2010 10:17:00

Dauer:

0.01:54:42

Aktive Zeit:

0.01:22:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.00	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.26	1.54	39:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.41	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:42	0.37	4.66	12:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:21 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2010	4.79	12:32
Dieses Training	4.62	12:59
31.05.2010	3.56	16:50
20.04.2010	3.19	18:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:11	0.00:00:58	0.00	0	0
2	00:31	0.00:14:39	1.08	585	0
3	00:32	0.00:19:36	1.51	580	0
4	00:49	0.00:24:15	1.88	587	0
5	00:31	0.00:30:56	2.40	593	0
6	00:47	0.00:49:47	4.02	590	0
7	00:40	0.00:52:36	4.25	595	0
8	00:36	0.00:57:28	4.63	594	0
9	00:32	0.01:06:37	5.61	585	0
10	00:48	0.01:17:05	6.63	602	0
11	00:54	0.01:19:24	6.84	599	0
12	00:48	0.01:23:30	7.32	605	0
13	07:38	0.01:39:54	8.07	583	0
14	00:54	0.01:47:59	8.34	588	0
∑	24:11