Run.GPS Community Server - nahe Gescher (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rkathlon2000

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gescher (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:59	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:47	2.35	25:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:00	1.88	32:00	0	0	0	0	0
2.00	0.11	02:23	2.73	21:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2010 11:31:00

Dauer:

0.00:54:26

Aktive Zeit:

0.00:07:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.09	28:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.48	40:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.93	31:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.23	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.81	14:09	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.14	1.62	36:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:26	0.19	2.59	23:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

17:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:22	0.04	45	0
2	11:06	0.00:01:08	0.08	35	0
3	02:00	0.00:12:52	0.50	59	0
4	01:26	0.00:15:02	0.63	55	0
5	09:09	0.00:16:32	0.72	57	0
6	01:05	0.00:27:24	1.11	53	0
7	00:30	0.00:30:37	1.31	54	0
8	00:39	0.00:32:01	1.41	53	0
9	02:55	0.00:32:52	1.45	56	0
10	00:33	0.00:36:36	1.56	55	0
11	01:59	0.00:37:14	1.59	55	0
12	05:01	0.00:40:05	1.70	46	0
13	02:23	0.00:45:18	1.79	56	0
14	02:09	0.00:48:06	1.86	60	0
∑	41:28