Run.GPS Community Server - nahe Schleching (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

thkempe

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schleching (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
4.50	0.37	04:47	4.69	12:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2010 11:08:00

Dauer:

0.01:16:09

Aktive Zeit:

0.00:52:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.25	26:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:09	0.46	4.49	13:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:42 /km

Max. Tempo:

05:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.04.2010	16.36	03:40
19.09.2010	4.39	13:40
21.03.2010	4.11	14:35
Dieses Training	3.84	15:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:09:11	0.30	602	0
2	02:05	0.00:19:06	1.05	560	0
3	02:42	0.00:24:38	1.32	558	0
4	05:24	0.00:28:56	1.52	559	0
5	01:26	0.00:34:48	1.78	551	0
6	01:07	0.00:56:17	3.49	559	0
7	02:25	0.01:02:34	3.94	565	0
8	00:43	0.01:06:43	4.13	568	0
∑	16:33