Run.GPS Community Server - nahe Viesenhäuserhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ivo2020

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Viesenhäuserhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:16	1.48	40:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
3.00	0.10	01:34	3.83	15:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2020 15:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:00:29

Aktive Zeit:

0.00:49:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.01	0.15	45:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.04	0.43	19:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.09	28:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.27	3.27	18:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:29	0.05	6.77	08:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:56 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

161 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:00:27	0.00	0	0
2	00:42	0.00:01:29	0.07	303	0
3	00:21	0.00:06:42	0.38	307	0
4	01:29	0.00:23:42	1.50	322	0
5	05:35	0.00:25:22	1.53	342	0
6	00:17	0.00:36:46	1.58	349	0
7	01:06	0.00:37:23	1.60	329	0
8	00:14	0.00:52:53	2.60	333	0
9	00:09	0.00:56:56	2.87	325	0
10	00:16	0.01:00:18	3.05	320	0
∑	10:30