Run.GPS Community Server - nahe Königsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Riva

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Königsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:53	3.81	15:46	0	0	0	0	0
3.00	0.23	04:20	3.12	19:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2020 10:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:56:02

Aktive Zeit:

0.00:51:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.39	17:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.33	18:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.26	3.13	19:11	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:02	0.01	0.63	35:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:07 /km

Max. Tempo:

11:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

207

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:25:09	1.45	174	0
2	00:35	0.00:27:28	1.55	177	0
3	00:08	0.00:39:34	2.31	176	0
4	01:33	0.00:39:50	2.32	175	0
5	00:15	0.00:50:53	2.97	189	0
6	00:35	0.00:55:27	3.22	178	0
∑	03:28