Run.GPS Community Server - nahe Landskrona (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Landskrona (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:14	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	16:29	3.64	16:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:48	3.57	16:48	1	0	0	0	0
3.00	1.00	14:06	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:27	2.93	20:27	11	3	0	0	0
5.00	1.00	12:18	4.88	12:18	1	0	0	0	0
6.00	1.00	11:05	5.41	11:05	0	0	0	0	0
7.00	0.53	07:05	4.49	13:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.03.2018 15:39:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:52:35

Aktive Zeit:

0.01:39:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.34	44:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.90	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:35	0.14	3.34	17:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:15 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.09.2013	4.94	12:09
Dieses Training	4.01	14:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

476 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

299.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

430

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.02	52	0
2	00:41	0.00:00:37	0.03	52	0
3	00:59	0.00:05:33	0.39	44	0
4	00:31	0.00:12:52	0.93	36	0
5	00:14	0.00:15:17	1.06	35	0
6	03:00	0.00:16:21	1.16	34	0
7	00:05	0.00:21:09	1.36	38	0
8	00:29	0.00:25:57	1.70	37	0
9	00:14	0.00:27:19	1.76	37	0
10	01:18	0.00:33:35	2.19	35	0
11	00:23	0.00:35:48	2.23	35	0
12	00:07	0.00:38:09	2.39	35	0
13	00:28	0.00:42:47	2.73	34	0
14	00:53	0.00:44:27	2.82	34	0
15	00:06	0.00:48:21	3.06	33	0
16	00:34	0.00:49:34	3.14	31	0
17	00:52	0.00:56:30	3.62	34	0
18	00:19	0.01:17:40	4.65	38	0
19	00:19	0.01:24:06	5.14	26	0
∑	11:40