Run.GPS Community Server - nahe Ehestorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MDROEDER

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ehestorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:47	3.37	17:47	47	2	0	0	0
1.00	1.00	17:15	3.48	17:15	42	0	0	0	0
2.00	1.00	18:57	3.17	18:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:21	3.46	17:21	26	29	0	0	0
4.00	1.00	16:44	3.59	16:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	21:09	2.84	21:09	19	25	0	0	0
6.00	0.14	02:14	3.78	15:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.01.2010 11:45:00

Dauer:

0.01:51:30

Aktive Zeit:

0.00:54:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.09	14:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.51	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:30	0.08	3.01	19:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:56 /km

Max. Tempo:

04:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:20	0.01	99	0
2	04:55	0.00:02:31	0.10	66	0
3	01:20	0.00:14:20	0.81	63	0
4	01:30	0.00:16:27	0.94	55	0
5	01:58	0.00:18:20	1.03	52	0
6	00:42	0.00:20:54	1.16	48	0
7	03:41	0.00:22:10	1.22	43	0
8	01:36	0.00:31:57	1.81	17	0
9	09:56	0.00:47:14	2.81	21	0
10	03:41	0.01:01:53	3.48	32	0
11	06:34	0.01:12:24	4.06	43	0
12	01:04	0.01:19:18	4.45	48	0
13	00:51	0.01:23:25	4.70	48	0
14	05:05	0.01:28:28	5.02	59	0
15	00:45	0.01:37:25	5.46	52	0
16	02:02	0.01:38:40	5.54	49	0
17	03:01	0.01:42:25	5.69	54	0
18	05:19	0.01:46:10	5.85	60	0
∑	55:13