Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:49	2.77	21:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.00	0.26	06:00	2.60	23:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2018 08:13:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:43:38

Aktive Zeit:

0.00:25:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.28	18:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.14	27:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.28	3.42	17:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.62	22:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:38	0.22	3.69	16:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.12.2018	5.93	10:07
02.01.2014	5.52	10:52
17.10.2018	5.24	11:27
07.04.2014	5.15	11:40
04.03.2012	5.08	11:48
03.09.2012	5.06	11:51
01.01.2013	4.92	12:12
30.03.2018	4.91	12:13
Dieses Training	3.11	19:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

153.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

418

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:02:58	0.23	258	0
2	04:39	0.00:03:39	0.26	257	0
3	01:31	0.00:12:07	0.56	261	0
4	00:41	0.00:16:00	0.78	258	0
5	00:37	0.00:18:09	0.88	257	0
6	00:22	0.00:22:17	1.20	258	0
7	00:50	0.00:23:36	1.28	258	0
8	00:11	0.00:24:47	1.31	257	0
9	03:08	0.00:25:00	1.31	257	0
10	00:07	0.00:30:27	1.53	259	0
11	00:39	0.00:31:20	1.57	259	0
12	00:09	0.00:36:55	1.96	260	0
13	04:25	0.00:37:42	2.00	260	0
14	00:26	0.00:43:11	2.26	260	0
∑	17:51