Run.GPS Community Server - nahe Klingenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Klingenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:52	2.53	23:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
4.00	0.29	04:09	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.01.2018 14:01:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:09:12

Aktive Zeit:

0.01:02:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.72	16:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.14	14:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:12	0.62	4.07	14:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:35 /km

Max. Tempo:

09:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2017	6.15	09:45
Dieses Training	3.71	16:09
11.01.2018	3.14	19:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:03:53	0.22	233	0
2	00:09	0.00:05:16	0.26	246	0
3	00:47	0.00:07:27	0.37	250	0
4	01:09	0.00:08:52	0.42	250	0
5	01:00	0.00:10:32	0.47	254	0
6	00:26	0.00:27:58	1.55	252	0
7	00:40	0.00:29:15	1.61	251	0
8	00:43	0.00:42:36	2.48	259	0
9	00:08	0.00:47:22	2.77	257	0
10	00:15	0.00:54:26	3.26	258	0
11	00:05	0.00:58:01	3.51	253	0
∑	06:09