Run.GPS Community Server - nahe Lennach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hobbysportler2

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lennach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:37	4.10	14:37	23	15	0	0	0
1.00	1.00	13:35	4.42	13:35	7	31	0	0	0
2.00	1.00	13:31	4.44	13:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:21	4.86	12:21	34	24	0	0	0
5.00	1.00	17:22	3.45	17:22	64	0	0	0	0
6.00	0.09	01:02	4.94	12:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2018 14:57:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:26:21

Aktive Zeit:

0.01:24:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.80	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.48	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:21	0.42	3.95	15:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:51 /km

Max. Tempo:

05:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2018	4.84	12:24
Dieses Training	4.23	14:11
08.01.2018	3.38	17:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:31	0.02	281	0
2	00:16	0.00:16:34	1.15	291	0
3	00:05	0.00:21:22	1.50	319	0
4	00:08	0.00:33:42	2.41	332	0
5	00:17	0.00:37:08	2.64	334	0
6	00:37	0.00:48:09	3.43	345	0
7	00:17	0.01:24:32	5.93	301	0
∑	01:50