Run.GPS Community Server - nahe Kurenëvka (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

FredJr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kurenëvka (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.00	0.34	04:26	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2017 12:53:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:28:04

Aktive Zeit:

0.00:26:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:04	0.25	4.96	12:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:12 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2009	9.90	06:04
17.11.2015	7.90	07:36
26.08.2019	6.26	09:35
31.05.2015	5.58	10:45
01.10.2017	5.04	11:54
Dieses Training	5.01	11:59
24.08.2018	4.92	12:12
01.04.2020	4.82	12:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

165.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

307

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:09:27	0.80	218	0
2	00:26	0.00:24:14	2.02	200	0
3	00:05	0.00:26:00	2.12	185	0
4	00:05	0.00:27:58	2.33	181	0
∑	01:36