Run.GPS Community Server - nahe Sollentuna (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

lillmange

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sollentuna (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:43	2.04	29:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:35	1.93	31:10	0	0	0	0	0
2.50	0.17	03:10	3.24	18:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2017 13:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:55:28

Aktive Zeit:

0.00:31:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.89	31:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.03	44:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.14	1.65	36:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.16	1.87	32:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.21	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.20	2.35	25:34	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:28	0.03	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.02.2017	6.96	08:37
23.08.2017	5.74	10:28
25.07.2011	4.17	14:23
Dieses Training	2.89	20:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

131 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

241.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

381

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:11:41	0.94	44	0
2	07:28	0.00:13:58	1.00	45	0
3	00:33	0.00:22:02	1.05	49	0
4	00:08	0.00:22:53	1.08	50	0
5	00:09	0.00:31:36	1.71	49	0
6	00:41	0.00:35:16	1.94	47	0
7	07:19	0.00:36:06	1.98	47	0
8	00:11	0.00:44:43	2.21	47	0
9	01:08	0.00:44:59	2.22	47	0
10	00:50	0.00:46:45	2.27	47	0
11	01:02	0.00:48:31	2.35	46	0
12	01:25	0.00:50:31	2.45	46	0
13	00:38	0.00:53:03	2.53	45	0
14	00:06	0.00:55:21	2.66	44	0
∑	23:21