Run.GPS Community Server - nahe Sollentuna (Sweden)

Überblick

Titel:

Sportler:

lillmange

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sollentuna (Sweden)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
2.50	0.03	00:38	2.49	24:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2017 08:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:26:25

Aktive Zeit:

0.00:24:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.15	09:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.21	09:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.54	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:25	0.05	1.95	30:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:35 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2017	5.76	10:25
Dieses Training	5.74	10:28
20.10.2011	5.30	11:20
06.02.2017	5.18	11:35
25.07.2011	5.13	11:41
25.07.2011	4.17	14:23
14.07.2011	4.11	14:35
24.08.2017	2.89	20:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

122 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

299.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

479

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:03:05	0.31	69	0
2	00:19	0.00:04:42	0.46	64	0
3	00:17	0.00:07:59	0.77	58	0
4	00:18	0.00:10:06	1.02	54	0
5	00:10	0.00:10:50	1.06	51	0
6	00:19	0.00:13:05	1.25	43	0
7	00:07	0.00:25:37	2.50	41	0
8	00:07	0.00:26:18	2.52	41	0
∑	01:54