Run.GPS Community Server - nahe Schwabing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

haan1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schwabing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:25	1.55	38:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	14:18	2.10	28:36	0	0	0	0	0
3.50	0.20	04:58	2.44	24:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2009 18:29:00

Dauer:

0.01:09:36

Aktive Zeit:

0.00:24:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.88	10:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:36	0.30	1.89	31:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:14	0.35	3.99	15:02	0	0	0	0	0
2	0.01:04:21	3.35	3.13	19:10	67	70	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:03:15	0.35	558	0
2	02:51	0.18:03:54	0.35	559	0
3	03:47	0.18:07:53	0.51	576	0
4	00:59	0.18:12:49	1.07	574	0
5	00:31	0.18:18:54	1.64	580	0
6	00:51	0.18:21:06	1.83	586	0
7	01:01	0.18:24:05	2.08	581	0
8	13:49	0.18:27:06	2.33	585	0
9	00:52	0.18:44:03	2.66	556	0
10	01:08	0.18:46:44	2.92	554	0
11	09:57	0.18:52:27	3.35	543	0
12	00:34	0.19:02:42	3.51	540	0
13	02:50	0.19:04:38	3.65	554	0
∑	41:21