Run.GPS Community Server - nahe Mudrián (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

joselherranz

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Mudrián (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:43	4.47	13:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.50	0.02	00:49	1.20	49:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2017 19:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:45:11

Aktive Zeit:

0.00:42:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.26	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	4.98	12:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.45	17:22	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

214.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

332

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:22	0.00	878	0
2	00:18	0.00:12:18	0.85	877	0
3	00:21	0.00:20:19	1.53	888	0
4	00:05	0.00:42:07	3.35	872	0
5	00:25	0.00:42:15	3.36	872	0
6	00:35	0.00:44:35	3.52	875	0
∑	02:20