Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:34	5.19	11:34	3	0	0	0	0
1.00	1.00	14:40	4.09	14:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:34	0.97	01:34	1	3	0	0	0
3.00	1.00	14:57	4.01	14:57	8	22	0	0	0
4.00	1.00	15:22	3.90	15:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:21	4.49	13:21	4	1	0	0	0
6.00	1.00	12:56	4.64	12:56	7	0	0	0	0
7.00	0.69	08:16	5.02	11:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2017 16:34:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:32:42

Aktive Zeit:

0.01:30:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.63	4.90	12:15	5	2	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.01	0.02	50:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.85	15:34	5	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.35	4.05	14:49	4	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.44	4.33	13:51	12	1	0	0	0
0.02:20:00	12:42	1.09	5.17	11:37	0	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:49 /km

Max. Tempo:

03:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.02	19:51
12.02.2017	2.64	22:43
25.05.2017	1.07	55:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

297 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

189.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:14:08	1.18	162	0
2	00:27	0.00:16:54	1.39	160	0
3	01:09	0.00:21:12	1.68	163	0
4	00:05	0.00:23:49	1.80	163	0
5	00:18	0.00:29:02	2.24	162	0
6	00:42	0.00:29:21	2.24	162	0
7	00:29	0.00:32:50	2.43	162	0
8	48:46	0.00:34:09	2.49	162	0
9	00:06	0.01:22:58	2.53	162	0
10	00:17	0.01:23:07	2.53	162	0
11	00:06	0.01:29:08	3.09	157	0
12	00:09	0.01:29:47	3.12	156	0
13	00:12	0.01:32:53	3.37	167	0
14	00:05	0.01:33:09	3.38	167	0
15	00:45	0.01:33:17	3.39	167	0
16	00:32	0.01:36:00	3.58	172	0
17	00:54	0.01:37:09	3.62	173	0
18	00:08	0.01:39:54	3.78	176	0
19	00:10	0.01:40:44	3.83	177	0
20	00:16	0.01:48:13	4.38	177	0
21	00:12	0.01:48:33	4.38	177	0
22	00:05	0.01:50:06	4.46	176	0
23	00:05	0.01:53:33	4.73	175	0
24	00:26	0.01:53:42	4.74	175	0
25	00:12	0.01:55:12	4.80	175	0
26	00:19	0.01:56:25	4.87	175	0
27	00:13	0.02:01:46	5.25	175	0
28	00:13	0.02:02:20	5.28	175	0
29	00:56	0.02:04:23	5.44	175	0
30	00:07	0.02:08:06	5.69	176	0
31	01:27	0.02:18:39	6.55	163	0
32	00:05	0.02:25:18	7.09	163	0
33	00:11	0.02:25:40	7.11	163	0
34	00:28	0.02:32:13	7.69	164	0
∑	00:42