Run.GPS Community Server - nahe Oberentfelden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

django

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oberentfelden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:18	8.22	07:18	7	37	0	0	0
1.00	1.00	07:49	7.68	07:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:05	6.61	09:05	30	34	0	0	0
3.00	1.00	10:56	5.49	10:56	15	14	0	0	0
4.00	1.00	08:53	6.75	08:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:22	6.41	09:22	21	29	0	0	0
6.00	1.00	10:03	5.97	10:03	8	19	0	0	0
7.00	0.81	07:51	6.20	09:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.12.2009 16:30:00

Dauer:

0.01:11:20

Aktive Zeit:

0.01:10:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.36	8.16	07:21	16	48	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.17	6.99	08:35	23	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.26	09:35	26	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.94	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.65	09:01	33	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.40	09:22	17	19	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.03	6.16	09:45	19	6	0	0	0
0.01:10:00	01:20	0.10	4.62	13:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:02 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

495 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:44	0.51	8.14	07:22	0	0	0	0	0
2	0.00:03:33	0.51	8.54	07:02	37	6	0	0	0
3	0.00:03:56	0.50	7.64	07:51	0	0	0	0	0
4	0.00:04:03	0.50	7.43	08:05	45	23	0	0	0
5	0.00:04:42	0.50	6.41	09:22	79	25	0	0	0
6	0.00:04:19	0.50	6.97	08:36	33	34	0	0	0
7	0.00:05:29	0.51	5.53	10:51	33	12	0	0	0
8	0.00:05:34	0.51	5.45	11:01	33	0	0	0	0
9	0.00:05:03	0.50	5.99	10:01	40	43	0	0	0
10	0.00:03:53	0.51	7.83	07:40	33	0	0	0	0
11	0.00:05:01	0.50	6.02	09:58	53	73	0	0	0
12	0.00:04:33	0.50	6.58	09:07	33	0	0	0	0
13	0.00:05:14	0.50	5.77	10:24	77	14	0	0	0
14	0.00:04:42	0.50	6.38	09:24	47	17	0	0	0
15	0.00:04:43	0.50	6.37	09:25	52	12	0	0	0
16	0.00:02:36	0.25	5.70	10:32	47	0	0	0	0
17	0.00:00:07	0.00	1.80	33:20	47	0	0	0	0