Run.GPS Community Server - nahe De Pettelaar (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

yveerdonk

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

De Pettelaar (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:10	2.47	24:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	33:46	0.89	07:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
5.00	0.44	10:49	2.45	24:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2017 18:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:38

Aktive Zeit:

0.01:24:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.44	24:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.46	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.08	19:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.30	20:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.07	47:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.30	1.83	32:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.63	3.76	15:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.62	3.71	16:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:38	0.18	1.60	37:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:33 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

259.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

438

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:35	0.02	3	0
2	02:43	0.00:00:56	0.04	2	0
3	00:10	0.00:03:46	0.10	3	0
4	00:39	0.00:04:03	0.11	0	0
5	00:33	0.00:05:06	0.15	-6	0
6	00:05	0.00:06:39	0.21	0	0
7	00:14	0.00:06:50	0.21	0	0
8	00:05	0.00:07:31	0.24	-1	0
9	00:13	0.00:07:39	0.25	0	0
10	00:37	0.00:11:20	0.47	6	0
11	00:18	0.00:13:29	0.57	-2	0
12	00:10	0.00:13:49	0.58	-1	0
13	00:06	0.00:14:00	0.59	-1	0
14	00:05	0.00:14:34	0.62	0	0
15	00:22	0.00:14:44	0.62	0	0
16	00:16	0.00:15:31	0.65	2	0
17	00:22	0.00:15:50	0.67	2	0
18	00:05	0.00:16:24	0.68	0	0
19	00:20	0.00:21:34	0.92	-2	0
20	00:05	0.00:21:55	0.94	-1	0
21	00:05	0.00:34:09	1.66	-3	0
22	01:11	0.00:46:48	2.42	-4	0
23	00:55	0.00:48:03	2.45	-3	0
24	00:06	0.00:58:20	3.03	-1	0
25	00:41	0.00:59:10	3.07	0	0
26	02:26	0.01:00:11	3.09	-5	0
27	22:16	0.01:02:49	3.13	-8	0
28	00:27	0.01:25:35	3.21	1	0
29	00:49	0.01:26:48	3.25	1	0
30	00:16	0.01:38:15	3.96	-4	0
31	00:13	0.01:38:32	3.97	-3	0
32	00:07	0.02:01:03	5.31	0	0
33	00:23	0.02:01:24	5.32	-1	0
34	00:43	0.02:03:14	5.40	-2	0
35	00:40	0.02:03:59	5.40	1	0
36	00:46	0.02:05:04	5.43	4	0
37	00:36	0.02:06:01	5.44	5	0
∑	40:26