Run.GPS Community Server - nahe Unterkochen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

a.x.e.l

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Unterkochen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
5.50	0.42	05:14	4.87	12:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.05.2017 13:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:27

Aktive Zeit:

0.01:16:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.74	16:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	09:27	0.73	4.66	12:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

05:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

151.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

465

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:19:17	5.91	4.47	13:25	230	175	0	0	0
2	0.00:00:10	0.01	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:06:00	0.42	457	0
2	01:04	0.00:19:14	1.34	561	0
3	00:58	0.00:52:42	3.80	525	0
4	00:19	0.00:56:55	4.06	515	0
∑	02:57