Run.GPS Community Server - nahe Beldibi (Turkey)

Überblick

Titel:

Sportler:

Iriska

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Beldibi (Turkey)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:45	1.69	35:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
3.00	0.21	01:59	6.25	09:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2016 07:23:00 UTC+03:00

Dauer:

0.00:50:23

Aktive Zeit:

0.00:39:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.42	24:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.03	0.35	53:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.11	1.28	46:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.46	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:23	0.03	4.01	14:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

08:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

101 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:20	0.00	37	0
2	00:41	0.00:03:03	0.11	22	0
3	07:38	0.00:05:39	0.22	23	0
4	00:26	0.00:13:42	0.26	28	0
5	00:23	0.00:38:26	2.14	35	0
∑	10:10