Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:22	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	59:23	0.51	58:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:54	0.49	01:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
5.50	0.33	07:01	2.83	21:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2017 13:02:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:08:38

Aktive Zeit:

0.01:06:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.74	2.22	27:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.75	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.59	4.77	12:35	8	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.02	0.07	07:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	52:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.68	2.05	29:19	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.60	4.81	12:29	22	19	0	0	0
0.03:00:00	08:38	0.44	3.02	19:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:23 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

228 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

180.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

381

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:57	0.00:00:28	0.00	163	0
2	00:05	0.00:10:33	0.38	158	0
3	52:03	0.00:16:23	0.72	159	0
4	00:05	0.01:12:51	1.06	165	0
5	00:12	0.01:13:07	1.08	165	0
6	01:35	0.01:16:16	1.26	166	0
7	00:06	0.01:32:18	2.63	166	0
8	51:43	0.01:36:52	3.04	163	0
9	02:54	0.02:28:47	3.13	164	0
10	01:22	0.02:31:43	3.16	165	0
11	00:31	0.02:34:39	3.31	161	0
12	00:15	0.02:40:42	3.80	169	0
13	00:38	0.02:44:07	4.05	173	0
14	00:34	0.02:59:01	5.32	172	0
15	00:19	0.03:03:43	5.64	164	0
16	02:39	0.03:04:20	5.70	163	0
17	01:26	0.03:07:06	5.80	165	0
∑	01:24