Run.GPS Community Server - nahe Kissing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ion

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kissing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:39	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:48	1.32	45:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
4.00	0.17	03:08	3.28	18:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2009 12:26:00

Dauer:

0.01:27:49

Aktive Zeit:

0.00:39:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.17	1.04	57:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.41	42:41	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:49	0.51	3.95	15:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

05:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:22	0.00	486	0
2	03:48	0.00:05:00	0.24	502	0
3	03:53	0.00:09:09	0.35	498	0
4	13:21	0.00:13:21	0.49	500	0
5	02:29	0.00:26:58	0.71	501	0
6	04:32	0.00:29:53	0.80	500	0
7	02:02	0.00:34:45	0.93	501	0
8	00:31	0.00:38:56	1.10	497	0
9	01:37	0.00:48:35	1.74	504	0
10	02:23	0.00:51:28	1.91	500	0
11	00:32	0.00:54:16	2.01	495	0
12	00:52	0.00:55:43	2.08	501	0
13	01:06	0.01:03:06	2.57	502	0
14	00:44	0.01:07:05	2.81	496	0
15	00:32	0.01:09:37	2.96	507	0
16	00:40	0.01:11:25	3.07	502	0
17	00:54	0.01:13:20	3.17	495	0
18	00:31	0.01:16:29	3.35	497	0
19	02:23	0.01:25:00	4.03	495	0
∑	43:50