Run.GPS Community Server - nahe Bachheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ReKo2016

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bachheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
2.50	0.30	05:48	3.15	19:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.10.2016 15:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:39:59

Aktive Zeit:

0.00:34:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:59	0.24	2.91	20:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:24 /km

Max. Tempo:

08:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2016	5.19	11:33
Dieses Training	4.21	14:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

150.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:39	0.02	771	0
2	00:46	0.00:19:01	1.46	752	0
3	01:04	0.00:20:09	1.49	754	0
4	00:33	0.00:21:56	1.56	755	0
5	00:44	0.00:37:31	2.72	695	0
6	00:15	0.00:38:27	2.75	691	0
7	00:07	0.00:38:53	2.76	685	0
8	00:23	0.00:39:36	2.80	677	0
∑	04:41