Run.GPS Community Server - nahe Kürenz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DermitdemBlubb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kürenz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:57	4.32	13:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:25	2.88	20:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	34:26	0.87	08:52	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
4.50	0.50	12:07	0.42	24:14	0	0	0	0	0
5.00	0.18	02:31	4.32	13:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2016 16:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:44:09

Aktive Zeit:

0.00:53:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.55	4.65	12:54	164	155	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.30	3.89	15:24	49	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.39	17:41	7	13	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	07:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.68	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.01	15:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	25:01	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.29	0.87	08:46	0	0	0	0	0
0.02:40:00	04:09	0.22	3.23	18:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:14 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.03.2015	6.08	09:52
06.11.2016	5.87	10:14
10.11.2014	5.85	10:15
12.04.2016	5.71	10:30
24.04.2015	5.56	10:48
10.04.2016	5.48	10:57
Dieses Training	1.89	31:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

295 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

192.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

325

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:03:44	0.26	140	0
2	01:24	0.00:08:28	0.72	141	0
3	00:59	0.00:16:10	1.30	141	0
4	00:05	0.00:23:19	1.83	156	0
5	00:08	0.00:23:40	1.85	159	0
6	00:15	0.00:26:10	2.01	159	0
7	00:07	0.00:26:29	2.02	162	0
8	00:06	0.00:26:43	2.03	164	0
9	00:34	0.00:27:04	2.04	168	0
10	00:07	0.00:27:56	2.05	175	0
11	00:44	0.00:28:12	2.06	177	0
12	00:08	0.00:29:25	2.09	182	0
13	00:15	0.00:29:38	2.09	183	0
14	00:07	0.00:29:54	2.10	184	0
15	00:06	0.00:30:07	2.10	184	0
16	00:05	0.00:30:49	2.14	185	0
17	00:05	0.00:31:05	2.15	186	0
18	00:20	0.00:31:24	2.18	185	0
19	00:08	0.00:33:15	2.27	187	0
20	00:05	0.00:33:27	2.28	188	0
21	00:06	0.00:34:17	2.32	181	0
22	00:10	0.00:42:24	3.06	136	0
23	00:09	0.00:48:14	3.60	144	0
24	00:21	0.00:51:21	3.87	143	0
25	28:54	0.00:52:24	3.97	146	0
26	00:40	0.01:22:20	4.08	135	0
27	00:08	0.01:23:14	4.11	138	0
28	02:03	0.01:23:28	4.11	139	0
29	00:14	0.01:27:23	4.34	151	0
30	51:34	0.01:31:13	4.65	162	0
31	00:05	0.02:23:49	4.75	142	0
32	00:52	0.02:23:57	4.76	141	0
33	00:53	0.02:25:06	4.79	144	0
34	00:17	0.02:26:37	4.85	147	0
35	00:05	0.02:27:55	4.95	149	0
36	13:16	0.02:28:05	4.96	148	0
37	00:07	0.02:42:03	5.03	138	0
38	00:13	0.02:43:56	5.18	137	0
∑	46:03