Run.GPS Community Server - nahe Sandhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

struwwelchen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sandhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
3.00	0.25	03:48	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2015 14:16:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:56:08

Aktive Zeit:

0.00:51:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.04	19:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:08	0.04	2.14	28:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:48 /km

Max. Tempo:

09:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.02.2017	4.00	15:00
14.08.2017	3.74	16:02
11.03.2015	3.54	16:56
Dieses Training	3.47	17:17
06.01.2015	3.44	17:26
15.08.2017	3.14	19:08
17.04.2017	2.86	21:01
26.08.2015	2.09	28:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,89 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:21	0.00	156	0
2	00:17	0.00:00:54	0.02	152	0
3	00:32	0.00:12:57	0.76	144	0
4	00:11	0.00:14:13	0.83	145	0
5	00:43	0.00:22:55	1.31	162	0
6	00:29	0.00:28:41	1.64	165	0
7	00:16	0.00:30:48	1.75	163	0
8	00:25	0.00:43:17	2.51	163	0
9	00:35	0.00:47:23	2.74	150	0
10	00:14	0.00:54:56	3.19	159	0
∑	04:13