Run.GPS Community Server - nahe Lehningen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lehningen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
2.50	0.03	01:22	1.26	47:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.12.2015 18:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:41:56

Aktive Zeit:

0.00:34:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.80	15:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:56	0.03	1.04	57:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:29 /km

Max. Tempo:

13:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.11.2015	3.87	15:29
Dieses Training	3.62	16:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

61.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

152

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:00:21	0.01	312	0
2	00:28	0.00:11:33	0.68	294	0
3	00:07	0.00:14:30	0.86	299	0
4	01:34	0.00:19:19	1.16	304	0
5	00:36	0.00:25:59	1.58	315	0
6	00:58	0.00:31:04	1.91	312	0
7	00:30	0.00:33:58	2.08	307	0
8	00:35	0.00:37:10	2.29	308	0
9	01:07	0.00:40:49	2.52	315	0
∑	07:23