Run.GPS Community Server - nahe Eichen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kutzi_zwei

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Eichen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:39	3.11	19:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
3.00	0.28	05:51	2.89	20:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2015 13:39:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:25

Aktive Zeit:

0.00:48:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.47	24:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.68	16:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.14	19:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.24	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.24	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:25	0.05	2.15	27:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:40 /km

Max. Tempo:

12:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:26:01	1.50	3.46	17:20	10	17	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:35:21	1.78	3.02	19:52	28	9	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:22	0.01	548	0
2	02:04	0.00:25:04	1.47	538	0
3	00:26	0.00:28:51	1.62	538	0
4	00:14	0.00:32:11	1.80	541	0
5	00:39	0.00:33:14	1.84	544	0
6	00:14	0.00:41:17	2.32	536	0
7	00:52	0.00:41:40	2.33	535	0
8	00:29	0.00:50:30	2.76	536	0
9	06:47	0.00:51:21	2.80	538	0
10	00:18	0.00:58:11	3.13	544	0
∑	12:51