Run.GPS Community Server - nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
3.00	0.12	03:08	0.06	15:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2015 11:36:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:41:39

Aktive Zeit:

0.00:35:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.54	4.61	13:02	87	101	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.58	4.75	12:38	1133	576	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	01:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

51:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:33 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.08.2015	6.35	09:27
T004 19.04.2014	5.43	11:03
T054 27.06.2014	4.85	12:23
Dieses Training	1.16	51:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:41:39	3.12	1.16	51:43	174	147	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:03:43	0.24	543	0
2	00:09	0.00:10:27	0.79	537	0
3	00:07	0.00:16:15	1.24	520	0
4	00:06	0.00:18:56	1.45	542	0
5	00:07	0.00:28:57	2.22	523	0
6	01:55	0.00:34:10	2.66	509	0
7	02:14	0.00:39:24	3.08	561	0
∑	04:57