Run.GPS Community Server - nahe Marcheno (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Sara67

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Marcheno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:42	4.38	13:42	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:53	5.51	10:53	15	11	0	0	0
2.00	1.00	11:43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:04	4.59	13:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:43	3.82	15:43	0	69	0	0	0
5.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2015 06:16:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:18:13

Aktive Zeit:

0.01:13:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.84	15:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:13	0.68	4.93	12:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.07.2015	5.15	11:40
Dieses Training	4.61	13:01
03.08.2015	4.41	13:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:03	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:18:10	6.01	4.61	13:01	137	145	0	0	0