Run.GPS Community Server - nahe Huelva (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

szeryf873274

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Huelva (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:56	2.01	29:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
4.00	0.21	06:47	1.86	32:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2015 17:06:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:13:20

Aktive Zeit:

0.00:51:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.18	1.09	55:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.09	14:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.01	14:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:20	0.17	3.05	19:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:16 /km

Max. Tempo:

06:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.44	17:25
27.09.2013	2.85	21:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:13:20	4.21	3.44	17:27	126	165	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:07:35	0.00	0	0
2	00:43	0.00:08:19	0.09	89	0
3	00:00	0.00:12:17	0.34	71	0
4	00:03	0.00:12:56	0.37	65	0
5	00:07	0.00:13:01	0.37	65	0
6	00:47	0.00:16:52	0.64	59	0
7	00:03	0.00:29:23	1.54	84	0
8	00:41	0.00:33:21	1.85	81	0
9	00:30	0.00:37:35	2.10	84	0
10	01:20	0.00:45:12	2.64	82	0
11	00:34	0.00:48:46	2.81	84	0
12	00:08	0.00:49:33	2.84	83	0
13	00:12	0.00:50:48	2.92	90	0
14	01:32	0.00:53:28	3.13	85	0
15	00:07	0.00:55:49	3.20	94	0
16	00:03	0.00:55:59	3.22	96	0
17	00:23	0.00:56:45	3.25	103	0
18	00:02	0.00:57:47	3.30	117	0
19	00:02	0.00:57:50	3.30	118	0
20	00:51	0.01:04:16	3.84	122	0
21	04:26	0.01:07:56	4.03	77	0
22	00:56	0.01:12:23	4.20	78	0
∑	13:55