Run.GPS Community Server - nahe Brink (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Melle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Brink (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
4.00	0.29	04:45	3.68	16:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2015 16:54:00

Dauer:

0.00:53:52

Aktive Zeit:

0.00:39:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.12	11:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.46	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.46	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.42	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:52	0.19	2.92	20:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:06 /km

Max. Tempo:

07:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:13:32	1.04	82	0
2	00:44	0.00:15:52	1.15	80	0
3	00:59	0.00:28:39	2.31	72	0
4	00:58	0.00:37:04	2.99	72	0
5	00:31	0.00:45:07	3.69	74	0
6	00:35	0.00:48:05	3.93	79	0
7	01:01	0.00:52:51	4.29	78	0
∑	05:48