Run.GPS Community Server - nahe Bachem (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schnurki

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bachem (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:51	1.89	31:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
3.00	0.33	04:37	4.33	13:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2015 16:49:00

Dauer:

0.01:07:36

Aktive Zeit:

0.00:40:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.74	21:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.76	34:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:36	0.54	4.28	14:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:13 /km

Max. Tempo:

08:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

161 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:25	1.47	2.57	23:21	20	12	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:16:36	0.91	3.29	18:14	14	46	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:04:04	0.16	2.37	25:19	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:06	0.00:01:07	0.05	140	0
2	01:21	0.00:04:32	0.10	145	0
3	00:45	0.00:13:42	0.67	143	0
4	04:59	0.00:23:06	1.28	142	0
5	03:40	0.00:28:23	1.38	141	0
6	01:41	0.00:32:44	1.44	141	0
7	00:48	0.00:46:25	2.18	117	0
8	00:46	0.00:49:08	2.34	126	0
9	04:52	0.00:50:20	2.38	125	0
10	01:40	0.00:57:38	2.55	123	0
11	01:35	0.01:00:58	2.69	127	0
∑	25:13