Run.GPS Community Server - nahe Heidelberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DermitdemBlubb

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Heidelberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:19	2.25	26:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
3.50	0.03	00:13	7.77	07:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2015 10:07:00

Dauer:

0.00:55:19

Aktive Zeit:

0.00:31:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.82	33:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.05	0.54	50:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.91	15:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:19	0.01	2.70	22:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:59 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.02.2015	6.28	09:34
08.11.2015	5.26	11:24
Dieses Training	3.83	15:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:04:56	0.36	119	0
2	00:59	0.00:08:53	0.51	148	0
3	02:06	0.00:10:00	0.51	154	0
4	00:58	0.00:12:31	0.52	161	0
5	00:48	0.00:14:12	0.53	169	0
6	00:30	0.00:18:56	0.88	202	0
7	00:30	0.00:32:57	1.84	152	0
8	00:31	0.00:35:27	1.99	129	0
∑	06:58