Spazieren gehen nahe Boadilla del Monte (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matildebalaguer
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Boadilla del Monte (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:29 4.63 12:58 0 0 0 0 0
0.50 0.50 06:13 4.83 12:26 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:56 5.06 11:52 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:31 5.44 11:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:56 5.06 11:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:42 5.26 11:24 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:51 5.13 11:42 0 0 0 0 0
4.00 0.50 06:34 4.57 13:08 0 0 0 0 0
4.50 0.41 48:34 0.51 57:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.01.2015 10:31:00
Dauer:0.01:42:37
Aktive Zeit:0.00:58:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.78 4.70 12:45 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.87 5.24 11:27 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.87 5.22 11:29 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.89 5.36 11:12 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.78 4.68 12:49 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.71 4.23 14:11 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.01 0.03 44:29 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.00 0.01 32:04 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 11:32 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.00 0.00 07:36 0 0 0 0 0
0.01:40:00 02:37 0.00 0.00 56:44 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 20:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:53 /km
Max. Tempo: 09:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.10.2014 5.78 10:23
30.09.2014 5.42 11:04
13.10.2014 5.21 11:30
24.08.2014 5.09 11:48
01.11.2014 5.08 11:49
09.09.2014 4.94 12:09
02.03.2015 4.85 12:23
01.12.2014 3.62 16:34
Dieses Training 2.87 20:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:220 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:179
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 43:20 0.00:59:17 4.90 741 0
∑ 43:20

Höhe
Min. Höhe:731 m
Max. Höhe:771 m
Aufstieg (GPS):51 m
Abstieg (GPS):49 m
Aufstieg (Topo):37 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: XT1032 - falcon umts (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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