Run.GPS Community Server - nahe Langenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

alex.p

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:17	1.96	30:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:29	2.40	24:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.00	0.17	08:23	1.23	48:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2015 17:48:00

Dauer:

0.00:49:05

Aktive Zeit:

0.00:25:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.98	01:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.08	55:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.22	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:05	0.00	0.02	58:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

07:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2018	5.74	10:27
31.05.2009	5.20	11:32
Dieses Training	2.65	22:36
26.10.2013	2.20	27:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

115 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

236

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:04:46	0.35	59	0
2	07:36	0.00:07:20	0.41	63	0
3	03:15	0.00:18:06	0.71	55	0
4	01:00	0.00:21:59	0.79	62	0
5	02:00	0.00:25:38	0.97	57	0
6	00:57	0.00:33:00	1.38	64	0
7	06:16	0.00:42:49	2.17	71	0
∑	22:34