Run.GPS Community Server - nahe Nambsheim (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

joschka03

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Nambsheim (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:00	8.57	07:00	5	17	0	0	0
1.00	1.00	07:06	8.45	07:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:14	8.29	07:14	7	14	0	0	0
3.00	1.00	07:59	7.52	07:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:57	8.63	06:57	9	22	0	0	0
5.00	1.00	06:59	8.59	06:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:45	8.89	06:45	0	0	0	0	0
7.00	0.53	03:40	8.66	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2015 11:36:00

Dauer:

0.00:53:44

Aktive Zeit:

0.00:53:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.78	06:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.72	8.62	06:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.36	07:11	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.66	7.98	07:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.24	07:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.28	08:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.72	8.64	06:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.71	8.56	07:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.72	8.61	06:58	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.75	8.98	06:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:44	0.53	8.45	07:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

05:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.05.2015	8.67	06:55
15.04.2016	8.41	07:08
Dieses Training	8.41	07:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

393 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

136.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

151

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:59	1.00	8.62	06:58	0	0	0	0	0
2	0.00:07:06	1.00	8.39	07:09	31	24	0	0	0
3	0.00:07:14	1.00	8.31	07:13	39	5	0	0	0
4	0.00:07:59	1.00	7.49	08:01	52	10	0	0	0
5	0.00:06:57	1.00	8.66	06:56	57	17	0	0	0
6	0.00:06:58	1.00	8.57	07:00	39	21	0	0	0
7	0.00:06:45	1.00	8.86	06:46	47	27	0	0	0