Run.GPS Community Server - nahe Bad Grund (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sulovat

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Grund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	17:56	1.67	35:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:53	1.26	47:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
2.00	0.18	06:05	1.79	33:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.03.2015 16:48:00

Dauer:

0.01:06:45

Aktive Zeit:

0.00:39:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.34	17:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.12	0.74	20:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.16	0.96	02:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.68	27:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:45	0.18	1.63	36:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:03 /km

Max. Tempo:

06:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.03.2016	6.06	09:54
28.01.2016	3.93	15:15
01.02.2015	2.86	21:00
Dieses Training	1.96	30:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

123.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:06:45	2.18	1.96	30:37	70	70	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:41	0.02	394	0
2	00:57	0.00:22:15	0.73	402	0
3	08:05	0.00:29:22	1.10	379	0
4	08:39	0.00:39:39	1.29	385	0
5	01:10	0.00:52:24	1.56	380	0
6	00:50	0.00:55:09	1.69	385	0
7	00:37	0.01:01:55	2.07	399	0
8	02:33	0.01:04:11	2.18	406	0
∑	24:05