Spazieren gehen (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: sonne2014
Sportart:Spazieren gehen
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.41 08:01 3.09 19:24 0 0 95 74 122

Zeit
Datum/Zeit:18.01.2015 10:05:00
Dauer:0.00:08:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 91 88 95
0.00:01:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 86 80 90
0.00:02:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 103 92 113
0.00:03:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 118 116 122
0.00:04:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 91 77 105
0.00:05:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 79 74 85
0.00:06:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 100 98 101
0.00:07:00 01:00 0.00 0.00 00:00 0 0 92 91 93

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 19:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:32 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:95.4 bpm
Min. Herzfrequenz:71 bpm
Max. Herzfrequenz:122 bpm
Herzeffizienz:0.54 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 34%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 48%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 18%
Aerob 126 - 143 bpm 0%
Anaerob 144 - 161 bpm 0%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.7
Min. Trittfrequenz:4
Max. Trittfrequenz:236
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: GT-I9515 - jfvelte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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