Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:18	4.88	12:18	40	21	0	0	0
1.00	1.00	11:51	5.06	11:51	27	9	0	0	0
2.00	1.00	13:01	4.61	13:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:28	3.44	17:28	0	63	0	0	0
4.00	1.00	56:24	1.06	56:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:22	3.90	15:22	54	2	0	0	0
6.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:39	5.63	10:39	37	31	0	0	0
8.00	0.04	01:09	2.15	27:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2014 14:05:00

Dauer:

0.02:30:14

Aktive Zeit:

0.01:13:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.69	5.06	11:51	63	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.48	4.45	13:29	24	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.23	3.68	16:17	0	75	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.10	0.29	27:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	47:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.05	3.16	19:00	66	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.64	4.91	12:14	40	16	0	0	0
0.02:20:00	10:14	0.85	5.00	12:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:06 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:01:18	0.07	261	0
2	01:24	0.00:22:35	1.89	252	0
3	01:00	0.00:30:04	2.49	240	0
4	00:39	0.00:31:14	2.56	240	0
5	01:05	0.00:33:31	2.71	250	0
6	00:51	0.00:43:14	3.35	253	0
7	00:42	0.00:44:17	3.42	258	0
8	00:41	0.00:46:19	3.56	275	0
9	01:34	0.00:47:12	3.61	277	0
10	00:37	0.00:55:00	4.03	309	0
11	40:20	0.01:02:36	4.48	323	0
12	00:33	0.01:44:21	4.61	321	0
13	00:30	0.01:45:05	4.65	322	0
14	00:33	0.01:46:53	4.77	323	0
15	00:40	0.01:47:34	4.82	322	0
16	01:53	0.01:51:50	5.06	303	0
17	00:45	0.01:55:28	5.25	284	0
18	01:11	0.01:57:47	5.40	269	0
19	01:48	0.02:02:12	5.71	258	0
20	00:51	0.02:05:06	5.93	260	0
21	01:22	0.02:07:30	6.08	252	0
22	00:36	0.03:05:59	6.18	246	0
23	00:51	0.03:15:34	7.11	244	0
24	00:45	0.03:24:02	7.94	251	0
25	00:45	0.03:25:26	8.04	242	0
∑	03:15